Hey, du willst etwas an deiner Body
Comp verändern und weißt nicht wie?
Dann bist du hier richtig.
Starte noch heute mit der besten
Investition deines Lebens.
Anforderungen
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Offenheit für Veränderungen
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Offenheit gegenüber eventuell neuen Ansätzen
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Vertrauen und Offenheit gegenüber mir als Coach
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Kommunikation in jeglicher Situation, sei es bei Fragen und/oder Problemen
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Bereitschaft umzusetzen, was gefordert wird
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Bereitschaft, in dein persönliches Ziel zu investieren
WETTKAMPF 2022
WETTKAMPF 2022
/ Lifestyle Coaching
Anamnesebogen
Planungsgespräch
Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung mit stetiger Option auf Anpassung
Zielgerichtete Ernährungsplanung mit Bestimmung der Kalorien und Anpassung der Makronährstoffe
Wöchentliche Check-Ins (per E-Mail/Voice)
Unlimitierte Technik Feedbacks
Stetiger E-Mail/WhatsApp/Instagram Support
13-Punkt-Hautfaltenmessung mit Auswertung
ALL-IN-ONE Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren (Schlaf, Stressmanagement, etc.)
Mindestlaufzeit: 6 Monate
/ Wettkampfbodybuilding Coaching
Anamnesebogen
Planungsgespräch
Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung mit stetiger Option auf Anpassung
Zielgerichtete Ernährungsplanung mit Bestimmung der Kalorien und Anpassung der Makronährstoffe
Wöchentliche Check-Ins (per E-Mail/Voice)
Unlimitierte Technik Feedbacks
Stetiger E-Mail/WhatsApp/Instagram Support
13-Punkt-Hautfaltenmessung mit Auswertung
ALL-IN-ONE Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren (Schlaf, Stressmanagement, etc.)
Posing-Training
Detaillierte Peak Week Planung
Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
Post Competition Betreuung
Mindestlaufzeit: 6 Monate
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